热议如何能摆脱年后症

“不想上班，不想起床，不想打卡，不想吃食堂，不想跟boss打招呼，不想听女同事们相互吹捧新年衣服……太多的不想！

现在坐在办公室的电脑前感觉自己像是在做梦，最令我迷惑的是：我究竟是在梦中还是梦醒了？

刚在家舒舒服服过完了十多天，舒服得我都忘乎所以了。天天吃了睡睡了吃，跟某种动物快同性质了。而舒服的日子总是短暂的，十多天转眼而逝，再次乘着火车向这个我既爱又恨的城市奔来……一直在跟自己讲、跟朋友讲、跟爸妈讲，09年要为自己活。可是要怎么个活法，我却不知道。现在已经是2月份了，我却还在原地打转，本已信誓旦旦地说：要好好过09年，不再虚度光阴。可现在已经被我浪费了一个月了……”

年后第一天，网友“拉布那”就忍不住在某bbs上发了上面这个帖子，诉说自己年后第一天挣扎着起床、挣扎着出门、挣扎着上班的样子，而且一不小心从“诉年苦”转而变成人生的感叹。不想到了当天下班时分，“拉布那”的这个楼已经盖得很高。有20页的跟帖里，“真不想上班”被后来的网友们反复念叨，“该怎么办？”成为最强的呼声。

在跟帖中，网友们痛诉了新年第一天上班的诸多弊端和失落。有网友说，经历了那么多天的冷清，再经历早高峰，觉得交通更堵塞了；有网友则说，年饱后，看见食堂的菜更恶心了；还有网友甚至称，看见瓜子就想嗑、嗑上瓜子就停不下来……

还有网友马后炮地总结了过年的诸多罪状。

排名如下：

1.走亲戚拜年；

2.朋友聚会；

3.家长催结婚或找男（女）朋友；

4.不停收到短信；

5.没红包可拿；

6.给领导（客户）送礼；

7.无休止的熬夜；

8.赌钱；

9.来回奔波；

10.没钱回家过年；

11.过完年后就不想上班……

相比较而言，“过完年后不想上班”还没有进前十。

南京灵狮心理中心首席咨询专家卢小燕说，像“拉布那”这样的情绪很常见，谁都有“节后综合征”，比起坐在办公室里“不想上班”的网友，还有很多严重的症状，比如“厌食”、“易怒”、“对人生持失望、消极情绪”等等。卢小燕说，“假期结束，每一个人都会有反应，不同的仅仅是应对的方式和结果。”

道理说穿了很简单———这就是假日反应，只不过有的人能很好地调整自己，甚至熟练到让自己毫无察觉，而同样的过程对于另一些人来说则艰难得多，不良的反应自然也更多。比如那些在bbs上扎堆跟帖“不想上班”的人，其实正通过宣泄情绪来调整心理，重新平衡。

网友热议怎样摆脱年后症

第一，取消过年，全体中国人不过年了！这样也不用看春晚！赵本山们也不用愁没有新段子了，歌星也不用怕假唱了！

第二，过年期间找赌神来打几圈麻将，把年终奖全部输光光，看你新年后还不乖乖上班。

第三，赶紧跟男朋友把婚结了，这样你可以陷入新的麻烦中去不用担心无所事事了。

第四，请全国人大草拟一个允许新年第一天乃至第一个星期允许员工无所事事的法律条文，并且火速通过该法案；

第五，像周星星同学一样在眼皮上贴一个“睁眼瞎”去上班，反正老板不指望你第一天能做什么事。

第六，索性把年休假、婚假、产假一并再请了……

第七，你这么想，你已经每星期休息2天，共104天，剩下261天工作。你每天有16小时不在工作，去掉174天，剩下87天。每天你至少花30分钟时间上网，加起来每年23天，剩下64天。每天午饭时间你花掉1小时，又用掉46天，还有18天。通常你每年请2天病假，这样你的工作时间只有16天。每年有5个节假日公司休息不上班，你只干11天。每年公司还慷慨地给你10天假期，算下来你就工作1天，而新年唯一的一天上班，你竟然还要赖掉！

第八，你是女生吗？就当自己来大姨妈，不来（上班）不行；你是男生？那就当你是女生来大姨妈！

作者：朱波